Martes y Miercoles

Holas!!!!!
bueno esta entrada va por partida doble, pues no tuve tiempo el dia de ayer en escribir algo, intente hacerlo en el trabajo pero cuando estab apunto de escribir me lelgo trabajito.
bueno eh segudio batallando con eso de masticar la comida ay no no no!!!!!
el tan solo sentir la comida molida en mi boca no me va nada bien pero siempre hay que esforzarse.

MARTES!!!!
desayune un sanwiiiishiiiisss muy riquísimo con agua :)
en la comida me chifle!!! y comí una de esas "comida del día" que venden en la cafetería del trabajo y me sirvieron
Caldito de res
Macarones con queso
sopa de arroz blanca
dos tacos de "alambre" (carne asada, pimientos, aguacate y queso)
mi ensalada y mi postre que ue Muse de guayaba que no me gusto por cierto.
acompañado con agua de piña
Cena
aqui solo comí dos piezas de pollo y agua :)

MIERCOLES!!!!!!!!!!!!!!!!!
Un día muy triste pues el anillo que mi persona especial me dio, se perdio, lo olvide en el baño y no pasaron ni 3 minutos cuando me percate que no lo tenía corri a buscarlo y ya no había nada realmente me entristece eso u.u , pero bueno mi persona especila me dijo que no había problema y una amiga me me menciono que el amor se basa en nosotras no en los regalos aspi que tengo muuuucho amor; Este dia me puse una blusa que no usaba hace tiempo, me sentí tan bien que me dio más fuerza para continuar el día de hoy.

DESAYUNO
Licuado de platano con 5 galletitas

COMIDA!!
Chile relleno de picadillo con su respectiva porción de arroz

CENA!!!!
un pan frances (bolillo) con papas y huevo.

Todo acompañado con agua :), adios refresco!!!!!!!!!!!!

Cambios muy notables:
Eructo más rápido la comida
digiero todo de una manera maravillosa
más energía.

Bueno estoy actualizando desde mi tarde y mañana hay que trabajar temprano. un beso enorme!!!!!

Cambia tu estilo y posa para la cámara de la vida, pero recuerda que a ella gusta plasmarte desprevenida.

Lunes

Hola hola, hoy me levante con mucha actitud después de el día depresivo de ayer :)
bueno pues me arregle con mi ropa favorita, unos aretes muy lindos que casi no uso, pulseras y el anillo que mi persona especial me ha regalado como promesa de nuestro amor. 
Estuve leyendo y hable con una doctora acerca de esto de adelgazar como ella no es nutriologa no pudo darme una dieta pero me dio un tip que yo ya sabia jejejejejejejeeje, El comer más de 3 veces al día es lo que te hace adelgazar, claro no vas a cometer un atracón ya no quiero pasar por eso, en fin hoy mi menú estuvo rico. 

En la mañana comí un taco de tortilla de harina con queso ahahahahaha y de beber un café negro sin azúcar y calientito. 
En la tarde comí un ensalada cesar uff de las mejores que eh probado, tenia lechuga, queso panela rayado, tomate, huevo cocido y por supuesto un aderezo delicioso, me comí 5 paquetes pequeños de galletas y mastique muy bien, esto último me costo mucho trabajo, en mi ajetreada vida nunca me di el tiempo de aprender a masticar, pues solo comia masticaba 5 veces a lo mucho entonces el no masticar bien tu comida la pasas casi entera y tu aparato se forza para poder digerirla y bueno no lo hace bien y puuuf comienza a acomularse. 
también hay que merendar alguna fruta, cuando comenzamos una dieta de golpe o apresuradamente es decir al siguiente día estas comido muy poco, tu cuerpo se esta preparando pues siente que vienen tiempos de escasez y lo que hace es acomular mucha grasa, proteina ect acomula, acomula y engordas. 
de cena comí 30 gramos de cereal, la verdad quede satisfecha pues uffa la ensalada la disfrute tanto que bueno llene mucho y claro todo lo acompañe con mis 2 litros de agua y usando mi faja que aunque no es reductiva ayuda a mi columna. 
en fin veremos que me depara mañana uf escribir aquí también me hace sentir de maravilla.  

"Comprendo que le temas al espejo, lo miro de reojo igual que vos, que esto no es lo suficientemente curvo y esto aun no está del todo plano"

Esta soy yo

Soy una chica llena de conflictos y trastornos que cada día me deprimen. 
tengo que aceptarlo que si no eh realizado mis sueños muchas veces es por lo floja y dependiente que soy. 
no puedo quejarme de lo que tengo en la vida y de un tiempo acá me ha estado yendo de maravilla...pero 
si no aprendo a quererme a mi misma no podrán quererme las demás personas, no es que me importe pero todos mis trastornos están afectando a personas...en especial a la persona que más Amo.
si estoy aquí no es para dejar de comer ni para vomitar todo lo que coma, es para darme valor, fuerza y compromiso. 
no voy a juzgar si dejas de comer o vomitas..pues al igual que tú yo busco un sueño similar... llegar a nuestro peso ideal, que esa ropa que tenemos en el closet arrumbada y una vez usamos volver a usarla. que esas prendas que están en los maniquís y vemos embelesadas comprarlas y que nos queden. 
comparto ese sentimiento de impotencia y comparto esa depresión de sentirnos gordas, sentirnos rechazadas por la sociedad...

Nadie nunca dijo que era fácil llegar a nuestros sueños, pero si luchamos por ellos en cuanto menos pensemos estaremos tocándolos con nuestros dedos. 

 Sirena de Neptuno